Road Bike ロードバイク コース案内４
今回も近所の友人とのんびりライド。11月の淡路島ライドに備えての練習です。簡単に淡路島の紹介をしますと、一周は約150km程度あります。獲得標高は1000ｍ弱で、洲本市から南がヒルクライムコースとなり、ほぼ平坦です。また、西側は信号や交通量...
2022-10
Road Bike 
Blog（ブログ） 薪ストーブ1
薪ストーブ紹介家を建てるときに、私がどうしても欲しかったのが薪ストーブでした。南国の和歌山では、必要ないのではと思われますが意外と寒いのですよ。どんなストーブが良いのか？どれぐらい暖かいのかは分からなかったのですが工務店のモデルルームに薪ス...
Blog（ブログ） 両親の介護２
手すりの自作父親の脚が不自由になってきたので、母親から廊下に手すりを付けて欲しいと依頼を受けました。しかしながら廊下に固定するための柱間の距離は、２ｍもあります。おまけに壁は塗壁で、強度不足。下地探しで、確認してもちょうどよい場所に下地があ...
Blog（ブログ） ロードバイク コース案内３
今回は、友人と一緒にのんびりライドです。友人は5つ年上で、自転車で10分もかからない近所です。乗っているのは、私と同じトレックで、白色ベースのDomaneです。Domaneの特徴は、速さと快適性を両立したグラベルロードです。私がいいなと思っ...
Book 仕事がサクサク進む整理術
仕事がサクサク進む整理術 PHP研究所 坂戸 健司著まえがき整理ができればすべてうまくいく！プロローグ ひと仕事、ひと片づけ！ 段取り一番 不要なものは入り口でシャットアウト 色・形・大きさ・形状でそろえる第一章 やりたいこと１０、できるこ...
Book 30分の朝読書で人生は変わる
自己研鑽にもいろいろ方法がありますが、読書が一番効率的です。読書が今まで苦労してきた集大成を本を読むだけで入手できるので成功への近道となります。30分の朝読書で人生は変わる 中経出版 松山真之介元々本はよく読んで、ノートなどにまとめていた...
Road Bike ロードバイク コース案内２
今回紹介するコースは、平坦のみのコースです。市内を走るのであまりスピードが出ませんでした。目的は和歌山市の最北端の加太です。こちらは、太平洋横断自転車道1400ｋｍの起点？となる場所があります。これを制覇したという人は、私の周りにはいません...